Die elfjährige Riley muss ihr vertrautes Leben im Mittleren Westen hinter sich lassen, als ihr Vater eine neue Stelle annimmt und die Familie nach San Francisco zieht. Der Umzug bringt ihre Gefühlswelt gehörig durcheinander. In der Kommandozentrale ihres Verstands geben Freude, Angst, Wut, Ekel und Traurigkeit Riley Ratschläge und versuchen, sie durch den Alltag zu begleiten. Doch das Leben in der fremden Stadt, das neue Zuhause und der Schulwechsel stellen Riley und ihre Emotionen vor große Herausforderungen. Während Freude bemüht ist, optimistisch zu bleiben, geraten die Gefühle darüber in Streit, wie sie Riley am besten bei der Eingewöhnung unterstützen können.