Fabrikarbeiter Danny ist es gewohnt, nachzugeben – im Job, im Streit mit seiner Ex-Frau und sogar auf der Straße. Doch als ihn eines Tages einige Rüpel vor den Augen seiner weinenden Kinder erniedrigen, reicht es ihm. Danny beginnt, im Boxstudio zu trainieren, und findet Anschluss bei einer Gruppe Türsteher, die ihn herzlich aufnehmen. Mit jedem Training wächst sein Selbstvertrauen, und schon bald kann er sich gegen die Rowdies behaupten. Doch seine neuen Freunde bringen ihn auch in eine gefährliche Konfrontation mit der Unterwelt.